Hasil pencarian untuk “Waktu Layar”
Ditemukan 7 hasil
Mulailah
Perkenalan
Mom Clock adalah teman sehari-hari untuk membangun kebiasaan yang lebih baik dan mengurangi waktu layar. Bangun rutinitas, blokir aplikasi yang mengganggu, dan luangkan waktu untuk fokus, dengan Mom yang selalu menyemangati Anda. Memiliki niat baik itu mudah. Menjalankannya sampai tuntaslah yang sulit. Anda berencana bangun pagi, tetapi akhirnya asyik menggulir layar. Anda duduk untuk fokus, tetapi perhatian malah teralihkan. Anda berkata pada diri sendiri, “lima menit saja,” lalu tanpa terasa sudah berjam-jam. Anda tidak sendirian. Mom Clock membantu Anda mengubah niat menjadi janji kecil setiap hari, menjaga perhatian, dan tetap konsisten melakukan hal yang penting. Janji kecil. Perubahan nyata. Buat janji. Pilih satu hal kecil yang penting hari ini. Jaga waktunya. Kurangi gangguan saat tiba waktunya menepati janji. Terus melangkah. Jadikan keberhasilan kecil bagian dari keseharian Anda. Semua yang Anda butuhkan untuk menepati janji Janji: Jadikan bagian dari keseharian Ubah hal yang ingin Anda lakukan menjadi janji harian. Tentukan waktu, bangun kebiasaan, dan jalani hari dengan terarah melalui rutinitas yang sesuai dengan kehidupan Anda. Waktu Layar: Lebih sedikit gangguan, lebih banyak waktu untuk diri sendiri Jadwalkan pemblokiran aplikasi dan situs web yang mengganggu agar ada waktu untuk hal yang penting. Fokus: Curahkan perhatian pada hal yang penting Mulai sesi fokus untuk satu tugas dan padukan dengan jadwal pemblokiran untuk mengurangi gangguan. Wawasan: Lihat kemajuan, jaga semangat Pantau janji yang telah Anda selesaikan dan waktu penggunaan aplikasi setiap hari. Lihat kemajuan Anda dan pahami ke mana waktu Anda digunakan. Anda tidak perlu mengubah semuanya sekaligus. Mulailah dengan satu janji kecil untuk menjalani hari yang lebih tenang dan terfokus, bersama Mom di sisi Anda.
Panduan pengguna
Waktu Layar
Gunakan tab Screen untuk memblokir aplikasi dan situs web yang mengganggu sesuai jadwal serta melihat berapa lama Anda menggunakan ponsel. Jadwal pemblokiran adalah rencana untuk meluangkan waktu jauh dari aplikasi dan situs web yang mengganggu—misalnya saat bekerja, belajar, atau menjelang tidur. Mulai dari template siap pakai atau buat sendiri, lalu pilih apa yang ingin diblokir, kapan pemblokiran dimulai dan berakhir, serta hari apa saja jadwal tersebut berulang. Saat pertama kali membuka tab Screen, ikuti petunjuk untuk mengizinkan akses Durasi Layar. Membuat jadwal pemblokiran Mulai dari template Di tab Screen, ketuk + di pojok kanan atas. Pilih template. Periksa nama, From, To, dan Repeat, lalu sesuaikan jika perlu. Ketuk Choose Apps, pilih aplikasi, kategori, dan situs web yang ingin diblokir, lalu simpan pilihan Anda. Ketuk Save. Membuat jadwal khusus Di tab Screen, ketuk + di pojok kanan atas. Ketuk Customize My Schedule. Masukkan nama, lalu atur From dan To. Ketuk Choose Apps, pilih aplikasi, kategori, dan situs web yang ingin diblokir, lalu simpan pilihan Anda. Atur Repeat, lalu ketuk Save. Catatan: Jadwal harus berisi minimal satu aplikasi, kategori, atau situs web dan setidaknya satu hari pengulangan. Durasinya minimal 15 menit, dan waktu mulai serta waktu selesainya harus berbeda. Mengedit jadwal Di My Schedule, ketuk jadwal yang ingin diedit. Ketuk Edit. Jika jadwal sedang aktif, ikuti panduan bernapas selama sekitar 5 detik, lalu ketuk Continue. Lakukan perubahan, lalu ketuk Save. Menghapus jadwal Di My Schedule, ketuk jadwal yang ingin dihapus. Ketuk Edit. Jika jadwal sedang aktif, ikuti panduan bernapas selama sekitar 5 detik, lalu ketuk Continue. Ketuk Delete Schedule, lalu konfirmasi. Membuka blokir aplikasi, kategori, atau situs web Butuh sesuatu sebentar? Anda dapat membuka blokir satu aplikasi, kategori, atau situs web selama 5 menit. Di Blocked Apps & Websites, ketuk item yang ingin dibuka blokirnya. Ikuti panduan bernapas selama sekitar 5 detik, lalu ketuk Continue. Tekan lama Hold to unlock hingga indikator progres terisi penuh. Sisa waktu akses ditampilkan di Blocked Apps & Websites. Setelah 5 menit, pemblokiran berlaku lagi jika jadwal masih aktif. Memblokir lagi lebih awal Ketuk item yang sedang dibuka blokirnya, lalu ketuk Block Again. Menjeda jadwal yang aktif Anda dapat menjeda seluruh pemblokiran dalam satu jadwal selama 5 menit. Ketuk jadwal yang sedang aktif. Ketuk Unlock Apps. Ikuti panduan bernapas selama sekitar 5 detik, lalu ketuk Continue. Tekan lama Hold to unlock hingga indikator progres terisi penuh. Sisa waktu akses ditampilkan di Blocked Apps & Websites. Setelah 5 menit, pemblokiran berlaku lagi jika jadwal masih aktif. Catatan: Jadwal aktif lainnya mungkin tetap memblokir aplikasi atau situs web yang sama. Melanjutkan pemblokiran lebih awal Ketuk jadwal tersebut, lalu ketuk Block Again. Melihat penggunaan aplikasi Di tab Screen, gulir ke bawah ke Screen Time untuk melihat total penggunaan hari ini dan rinciannya per aplikasi. Ketuk panah di samping Screen Time untuk melihat detail selengkapnya di Wawasan. Dalam tampilan Day, gunakan panah di samping tanggal untuk berpindah antarhari.
Panduan pengguna
Fokus
Mulai sesi fokus untuk mencurahkan perhatian penuh pada satu tugas. Pilih berapa lama Anda ingin fokus, tambahkan suara latar jika membantu, dan melangkahlah maju dengan penuh perhatian. Memulai sesi fokus Di tab Promise, ketuk ikon target di bagian atas layar. Pilih durasi, lalu ketuk Start Focus. Menambahkan suara latar Ketuk ikon cakram di pojok kanan atas. Pilih suara, lalu ketuk Save. Mengakhiri sesi lebih awal Tekan lama Hold to stop Focus hingga indikator progres terisi penuh. Menjaga layar tetap menyala saat fokus Buka Me → Settings dan aktifkan Keep screen awake. Layar tetap menyala selama penghitung waktu fokus berjalan dan tampilannya tetap terbuka. Lihat Pengaturan. Perlu diketahui Memulai sesi fokus tidak otomatis memblokir aplikasi atau situs web. Agar tidak terganggu saat fokus, atur jadwal pemblokiran. Menyelesaikan sesi fokus tidak menandai janji sebagai selesai. Untuk menandainya selesai, ketuk tanda centangnya di tab Promise.
Panduan pengguna
Pengaturan
Gunakan bagian Settings di tab Me untuk menyesuaikan Mom Clock. Pengaturan Notifications: Aktifkan atau nonaktifkan notifikasi Morning Check-in (sapaan pagi), Streak Saver (pengingat untuk menjaga konsistensi), dan Bedtime Wind-down (persiapan tidur). Pengingat janji diatur terpisah di setiap janji. iCloud Sync: Aktifkan iCloud Sync untuk menyinkronkan data melalui iCloud. Memerlukan Pro dan akun iCloud. Sinkronisasi mungkin memerlukan waktu beberapa saat hingga selesai. Language: Ketuk Language, lalu pilih bahasa yang didukung di Pengaturan iOS. Lihat Bagaimana mengubah bahasa aplikasi? App Icon: Ketuk App Icon, pilih ikon, lalu ikuti petunjuk sistem. Keep screen awake: Aktifkan Keep screen awake agar layar tetap menyala selama penghitung waktu fokus berjalan dan tampilannya tetap terbuka. Bagaimana cara mengubah bahasa aplikasi? Mom Clock mendukung bahasa Inggris, Mandarin Sederhana, Mandarin Tradisional, Jepang, Korea, Arab, dan Spanyol. Untuk mengubah bahasa aplikasi: Buka aplikasi Pengaturan. Pilih App → Mom Clock. Pilih bahasa yang Anda inginkan.
Cara menggunakan di Android
Izin
Di iPhone, alarm dan pemblokiran aplikasi ditangani oleh beberapa fitur bawaan sistem. Android bekerja secara berbeda: berbunyi tepat waktu, menampilkan alarm di layar terkunci, mendeteksi aplikasi yang sedang dibuka, dan berjalan di latar belakang masing-masing diatur oleh izin sistem tersendiri. Itulah sebabnya Mom Clock meminta beberapa izin. Anda hanya perlu mengaktifkan izin untuk fitur yang Anda gunakan. Kegunaan setiap kelompok izin Alarm: Memungkinkan alarm dan pengingat janji berbunyi tepat waktu, bahkan saat ponsel terkunci. Lihat Alarm. Screen Time and App Blocking: Memungkinkan Mom Clock menampilkan penggunaan aplikasi, memblokir aplikasi pilihan Anda, dan menjaga pemblokiran tetap berjalan di latar belakang. Lihat Memblokir aplikasi. Mengelola izin Buka Me → Settings → Permissions. Ketuk izin mana pun yang belum aktif, lalu ikuti petunjuknya. Anda dapat kembali ke halaman ini kapan saja untuk memeriksa izin mana yang sudah aktif. Apakah data saya aman? Mom Clock menggunakan izin ini hanya untuk alarm, pengingat, penggunaan aplikasi, dan pemblokiran aplikasi. Akses jaringan digunakan untuk mengambil informasi paket yang tersedia, memverifikasi langganan, mengirim pesan dari Me → Guide → Contact, dan mengumpulkan statistik penggunaan anonim. Lihat Mengapa aplikasi perlu akses jaringan?
Cara menggunakan di Android
Alarm
Di Android, secara bawaan, aplikasi tidak dapat berbunyi tepat waktu atau muncul di layar terkunci. Setiap kemampuan ini diatur oleh izin sistem tersendiri, jadi Mom Clock meminta beberapa izin agar alarm dan pengingat janji dapat berfungsi dengan andal. Alasan setiap izin diperlukan Izin Alasan Mom Clock memerlukannya Notifications (Notifikasi) Menampilkan pengingat janji dan peringatan alarm. Alarms & reminders (Alarm & pengingat) Memungkinkan alarm dan pengingat berbunyi tepat pada waktu yang Anda atur, tanpa ditunda oleh Android. Jadwal pemblokiran juga menggunakannya agar dimulai dan berakhir tepat waktu. Full-screen notifications (Notifikasi layar penuh) Menampilkan alarm layar penuh saat ponsel terkunci, sehingga Anda dapat melihat dan menghentikannya. Diperlukan di Android 14 dan yang lebih baru. Mom Clock hanya menggunakan izin ini untuk alarm, pengingat, dan jadwal pemblokiran. Mengaktifkan izin alarm Saat Anda mengatur alarm Aktifkan Remind me atau Alarm di sebuah janji. Saat diminta, ketuk Izinkan agar Mom Clock dapat mengirim notifikasi. Jika Android membuka Alarm & pengingat, aktifkan Izinkan menyetel alarm dan pengingat, lalu kembali. Di Android 14 dan yang lebih baru, jika Android membuka Notifikasi layar penuh, aktifkan opsi untuk Mom Clock, lalu kembali. Kapan saja dari Pengaturan Buka Me → Settings → Permissions. Ketuk Notifications dan setiap izin di bawah Alarm yang belum aktif, lalu ikuti petunjuknya. Alarm saya tetap tidak berbunyi Pastikan Notifications dan semua izin di bawah Alarm di Me → Settings → Permissions sudah aktif. Pastikan suara alarm di ponsel tidak dibisukan dan mode Jangan Ganggu mengizinkan alarm. Beberapa produsen ponsel menghentikan aplikasi yang berjalan di latar belakang. Ikuti langkah-langkah latar belakang di Memblokir aplikasi agar Mom Clock tetap berjalan. Jika alarm berhenti berfungsi setelah ponsel dimulai ulang, izinkan mulai otomatis untuk Mom Clock.
Cara menggunakan di Android
Memblokir aplikasi
Untuk memblokir aplikasi yang mengganggu sesuai jadwal, Mom Clock perlu tahu kapan salah satunya dibuka, menutupinya dengan layar blokir, dan tetap berjalan di latar belakang. Di Android, masing-masing kemampuan ini diatur oleh izin sistem tersendiri. Izin yang diperlukan Aktifkan semua izin berikut agar pemblokiran aplikasi berfungsi: Izin Alasan Mom Clock memerlukannya Usage access (Akses penggunaan) Mendeteksi saat aplikasi yang Anda pilih untuk diblokir dibuka. Izin ini juga menampilkan aplikasi yang Anda gunakan dan berapa lama Anda menggunakan masing-masing aplikasi. Display over other apps (Tampilkan di atas aplikasi lain) Menampilkan layar blokir di atas aplikasi yang Anda pilih untuk diblokir. Disable battery optimization (Nonaktifkan pengoptimalan baterai) Mencegah Android menjeda Mom Clock di latar belakang, sehingga pemblokiran dimulai tepat waktu. Allow background activity (Izinkan aktivitas latar belakang) Beberapa produsen ponsel menambahkan batasan baterai sendiri di luar batasan Android. Izin ini menjaga Mom Clock tetap berjalan di ponsel tersebut. Izin yang disarankan Izin berikut menjaga pemblokiran tetap andal, terutama saat Mom Clock berjalan di latar belakang: Izin Alasan Mom Clock memerlukannya Notifications (Notifikasi) Memungkinkan Mom Clock memberi tahu Anda saat pemblokiran dimulai dan menampilkan notifikasi status selama pemblokiran aktif, yang juga membantu pemblokiran tetap berjalan. Alarms & reminders (Alarm & pengingat) Memulai dan mengakhiri jadwal pemblokiran tepat waktu. Display pop-ups while in background (Tampilkan jendela pop-up saat berjalan di latar belakang) Khusus ponsel Xiaomi, Redmi, dan POCO. Memungkinkan layar blokir muncul saat Mom Clock berjalan di latar belakang. Mengaktifkan izin pemblokiran aplikasi Saat Anda membuat jadwal Saat Anda menyimpan jadwal pemblokiran pertama, Mom Clock meminta Usage access dan Display over other apps jika keduanya masih nonaktif. Ketuk masing-masing izin, aktifkan untuk Mom Clock di pengaturan Android, lalu kembali. Jadwal Anda tersimpan setelah keduanya aktif. Setelah itu, aktifkan Disable battery optimization dan Allow background activity dari Pengaturan, seperti dijelaskan di bawah. Kapan saja dari Pengaturan Buka Me → Settings → Permissions. Ketuk Notifications dan setiap izin di bawah Screen Time dan App Blocking yang belum aktif, lalu ikuti petunjuknya. Menjaga pemblokiran tetap berjalan di latar belakang Jika pemblokiran berhenti setelah Anda keluar dari Mom Clock, ponsel Anda mungkin membatasi aplikasi latar belakang. Buka Me → Settings → Permissions, ketuk Allow background activity, lalu ikuti langkah untuk ponsel Anda: Ponsel Langkah Samsung Tambahkan Mom Clock ke Aplikasi yang tidak pernah tidur. Jika daftar tersebut tidak terbuka, buka Pengaturan → Baterai (atau Perawatan perangkat → Baterai) → Batas penggunaan latar belakang → Aplikasi yang tidak pernah tidur. Hapus Mom Clock dari Aplikasi tidur dan Aplikasi tidur nyenyak jika tercantum di sana. Xiaomi, Redmi, POCO Di halaman info aplikasi Mom Clock, buka Penghemat baterai dan pilih Tidak ada batasan. Jika opsi ini tidak tersedia, buka Pengaturan → Baterai → Penghemat baterai aplikasi → Mom Clock. OPPO, OnePlus, realme Di halaman info aplikasi Mom Clock, buka Penggunaan baterai dan aktifkan Izinkan aktivitas latar belakang. Ketuk Izinkan jika diminta. Huawei, Honor Di pengaturan sistem, cari Peluncuran aplikasi dan pilih Mom Clock. Nonaktifkan Kelola secara otomatis, lalu aktifkan Luncurkan otomatis, Peluncuran sekunder, dan Jalankan di latar belakang. vivo, iQOO Buka Pengaturan → Baterai → Manajemen konsumsi daya latar belakang, pilih Mom Clock, lalu izinkan aplikasi berjalan di latar belakang. Ponsel lainnya Di halaman info aplikasi Mom Clock, buka Baterai atau Penggunaan baterai, lalu izinkan aktivitas latar belakang atau pilih Tidak dibatasi. Jika tidak menemukannya, cari "aktivitas latar belakang" atau "pengelolaan baterai aplikasi" di pengaturan sistem. Di ponsel Xiaomi, Redmi, dan POCO, ketuk juga Display pop-ups while in background dan aktifkan Buka jendela baru saat berjalan di latar belakang serta Tampilkan jendela pop-up untuk Mom Clock. Jika tampilan pengaturan Anda berbeda, cari "Izin lainnya" di pengaturan sistem. Izinkan mulai otomatis Saat ponsel dimulai ulang atau Mom Clock diperbarui, Mom Clock otomatis memulihkan alarm dan jadwal pemblokiran Anda. Beberapa ponsel mencegah aplikasi mulai dengan sendirinya, jadi aktifkan mulai otomatis untuk Mom Clock: Ponsel Langkah Xiaomi, Redmi, POCO Di halaman info aplikasi Mom Clock, aktifkan Mulai otomatis. OPPO, OnePlus, realme Buka Pengaturan → Aplikasi → Mulai otomatis (atau Manajemen aplikasi → Mulai otomatis) dan aktifkan Mom Clock. Huawei, Honor Cari Peluncuran aplikasi di pengaturan sistem, pilih Mom Clock, nonaktifkan Kelola secara otomatis, lalu aktifkan Luncurkan otomatis. vivo, iQOO Cari Mulai otomatis atau Startup latar belakang di pengaturan sistem dan aktifkan Mom Clock. Samsung dan ponsel lainnya Tidak perlu pengaturan terpisah. Ikuti langkah latar belakang di atas. Kunci Mom Clock di daftar aplikasi terbaru Di banyak ponsel, mengetuk Tutup semua di daftar aplikasi terbaru juga menghentikan aplikasi yang berjalan di latar belakang. Kunci Mom Clock agar tetap berjalan: Buka Mom Clock, lalu buka Aplikasi terbaru (geser ke atas dari bawah layar dan tahan, atau ketuk tombol aplikasi terbaru). Temukan kartu Mom Clock. Tergantung ponsel Anda, geser kartu ke bawah, tekan lama kartu, atau ketuk ikon aplikasi atau ⋮ di atasnya. Ketuk Kunci (ikon gembok). Ikon gembok akan muncul di kartu. Untuk membukanya nanti, ulangi langkah-langkah ini dan ketuk Buka kunci. Tidak semua ponsel menyediakan opsi ini. Catatan: Nama menu dapat berbeda, tergantung model ponsel dan versi Android Anda.