রাতের পেঁচা
আগামীকাল আসবে, আপনি ঘুমিয়েছেন বা না ঘুমিয়েছেন।
তোমার লক্ষ্য। তার নিয়ম।কোনো অজুহাত নয়।
Mom Clock কঠোর অ্যালার্ম আর অ্যাপ ব্লকিং একসাথে ব্যবহার করে যাতে গড়িমসি কখনোই জিততে না পারে।
Mom Clock কার জন্য
দীর্ঘস্থায়ী স্থগিতকারী
আলোচনা হল কর্মের শত্রু।
কম আত্ম-শৃঙ্খলা
যদি ইচ্ছাশক্তি কাজ করত, আপনি এখানে থাকতেন না।
কাঠামোর প্রয়োজন
স্বাধীনতা আর সাহায্য করে না।
সে ঠিক করে কখন সময়।
কঠোর অ্যালার্ম সেট করুন যা আলোচনা করে না। যখন সময় হয়, তখন সময় হয়।
সে আপনার ফোন নিয়ে যায়
Mom Clock সেই অ্যাপ এবং ওয়েবসাইটগুলো ব্লক করে যা আপনাকে আপনার করা উচিত কাজ থেকে বিরত রাখে।
সে আপনার রুটিনকে রক্ষা করে।
ঘুম, কাজ, পড়াশোনা, ফিটনেসের জন্য বিভিন্ন সময়সূচী — সবই প্রয়োগ করা হয় আজ আপনি কেমন অনুভব করছেন তা না জিজ্ঞাসা করে।
সে মনে করিয়ে দেয় না।সে জোর দিয়ে বলে।
কোনো নরম ঠেলা নেই। কোনো 'হয়তো পরে' নেই। শুধু কাজ।
শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকার জন্য যা যা দরকার, সবকিছু।
এমন অ্যালার্ম যা সত্যিই কাজ করায়।
সময় ঠিক করুন। পরিণতিও ঠিক করুন। বাজলে আর স্নুজ নেই, বন্ধ নেই, আর রেহাই পাওয়ার কোনো দরকষাকষি নেই।
হোম স্ক্রিনে শৃঙ্খলা।
আপনার ফোকাস সেশনকে চোখের সামনেই রাখুন। এক নজরেই বুঝবেন আপনি কোথায় আছেন আর কত সময় বাকি।
শেষ না হওয়া পর্যন্ত বেরোনোর পথ নেই।
লক মোড আপনার সেশন শেষ না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু আটকে রাখে। কোনো ওভাররাইড নেই, কোনো ব্যতিক্রম নেই। নিয়ম আপনি ঠিক করেন, Mom Clock সেটা মানিয়ে নেয়।
অজুহাত দেওয়া শেষ?ভালো।
শুধু ইচ্ছাশক্তি দিয়ে যা হয়নি, সেটা Mom Clock-কে করতে দিন।