Вы планируете вставать пораньше…
но в итоге снова листаете ленту.
Полезные привычки Меньше времени в телефоне
Создавайте привычки, блокируйте отвлекающие приложения и выделяйте время для важного. Mom поддержит вас на этом пути.
Знакомо?
Вы хотите сосредоточиться…
но вас снова отвлекают посторонние дела.
Вы ставите цели, чтобы стать лучше…
но придерживаться их непросто.
Вы говорите себе: «Всего 5 минут»…
но незаметно проходят часы.
«Вы не одни»
Благие намерения даются легко. Сложнее довести дело до конца.
Маленькие обещания Настоящие перемены
Mom Clock помогает превращать намерения в ежедневные обещания, беречь внимание и продолжать начатое.
От хороших намерений к ежедневным действиям
Найдите этому место в своём дне.
Превратите желания в ежедневные обещания себе. Выберите время, создавайте привычки и выстраивайте удобный ритм.
Меньше отвлечений. Больше времени для себя.
Настройте расписание блокировки отвлекающих приложений и сайтов, чтобы освободить время для важного.
Сосредоточьтесь на важном.
Начните сеанс концентрации для одной задачи и дополните его расписанием блокировки, чтобы меньше отвлекаться.
Замечайте прогресс и продолжайте.
Посмотрите на экранное время и регулярность действий, чтобы увидеть маленькие победы.
Продукт дня
Продукт недели
Перемены в обычной жизни
«Mom Clock помогает мне меньше сидеть в телефоне и больше времени уделять тому, что действительно важно.»
«Как друг, который помогает выполнять обещанное, не упрекая меня.»
«Просто, красиво и действительно меняет мою повседневную жизнь.»
Переведено из отзывов в App Store