建立日常规律,屏蔽分心应用,留出专注时间。Mom 陪你一起坚持。
却还是刷起了手机。
却总被各种干扰拉走。
却很难一直坚持。
不知不觉却过去了几个小时。
“你并不孤单”
立下好目标很容易,真正难的是坚持做到。
妈妈闹钟 帮你把好想法变成每天的承诺,守住专注,一次次坚持行动。
把想做的事设为每日约定,安排时间,培养习惯,让生活更有节奏。
为让你分心的应用和网站安排屏蔽时段,把时间留给重要的事。
为一件事开启专注计时,配合屏蔽计划减少干扰,把眼前的事一点点做好。
了解屏幕使用时间,记录坚持的过程,为每一个小进步喝彩。
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“妈妈闹钟 帮我减少了看手机的时间,把更多时间留给真正重要的事。”
“就像一位支持我的朋友,温和地提醒我坚持自己的计划。”
“简单、美观,也真的给我的日常生活带来了变化。”
译自 App Store 用户评价