दिनचर्या बनाने, स्क्रीन पर कम समय बिताने और ध्यान लगाने के लिए समय निकालने में मदद पाएँ।
उन साधनों के बारे में जानें जो छोटे-छोटे वादों को रोज़ की प्रगति में बदलने में मदद करते हैं।
अपने इरादों को रोज़ की प्रगति में बदलें। समय तय करें, आदतें बनाएँ और दिन को व्यवस्थित रखें।
ध्यान भटकाने वाले ऐप्स ब्लॉक करें, इस्तेमाल की समय-सीमा तय करें और ज़रूरी कामों के लिए समय निकालें।
एकाग्रता सत्र शुरू करें, ध्यान भटकाने वाली चीज़ें कम करें और एक-एक पल ध्यान लगाकर आगे बढ़ें।
देखें कि आपने कौन-से वादे पूरे किए हैं और हर दिन ऐप्स इस्तेमाल करने में कितना समय बिताते हैं। अपनी प्रगति देखें और आगे बढ़ते रहने का हौसला पाएँ।
Pro सुविधाओं के बारे में जानें और अपनी सदस्यता प्रबंधित करने, बहाल करने या रद्द करने में मदद पाएँ।
ऐप की सुविधाओं, सेटिंग्स, अलार्म और दूसरे आम सवालों के जवाब पाएँ।