अपने समय और फोकस को नियंत्रित करने के लिए आपको जो कुछ चाहिए

सख्त अलार्म सेट करें जो बातचीत नहीं करते। जब समय है, तो समय है।

Mom Clock उन ऐप्स और वेबसाइटों को ब्लॉक करता है जो आपको वह करने से रोकते हैं जो आपको करना चाहिए।

नींद, काम, अध्ययन, फिटनेस के लिए अलग-अलग समय — सभी बिना पूछे लागू किए जाते हैं कि आज आप कैसा महसूस कर रहे हैं।

कोई नरम धक्का नहीं। कोई 'शायद बाद में' नहीं। बस कार्रवाई।