مرحبًا 👋، كيف يمكننا مساعدتك؟

احصل على المساعدة في تنظيم روتينك، وتقليل وقت الشاشة، وتخصيص وقت للتركيز.

تصفح حسب الموضوع

استكشف الأدوات التي تساعدك على تحويل الوعود الصغيرة إلى تقدم يومي.

حول نواياك إلى تقدم يومي. حدد الأوقات، وقم ببناء العادات، وحافظ على يومك على المسار الصحيح.

جدول حظر التطبيقات والمواقع التي تشتت انتباهك لتفسح المجال لما يهمك.

ابدأ جلسة تركيز، وقلل من عوامل التشتيت، وأحرز تقدمًا في لحظة واحدة من التركيز في كل مرة.

تتبع الوعود التي أكملتها ومقدار الوقت الذي تقضيه في استخدام التطبيقات كل يوم. شاهد تقدمك وابحث عن المزيد من الدوافع للاستمرار.

استكشف ميزات Pro واحصل على المساعدة في إدارة اشتراكك أو استعادته أو إلغائه.

يمكنك العثور على إجابات للأسئلة الشائعة حول ميزات التطبيق والإعدادات والتنبيهات والمزيد.