스크린 타임

스크린 탭에서 주의를 빼앗는 앱과 웹사이트를 일정에 따라 차단하고, 휴대폰을 얼마나 사용하는지 확인할 수 있습니다.

차단 일정은 업무, 공부, 잠자리에 들 시간처럼 방해되는 앱과 웹사이트에서 잠시 멀어지기 위한 계획입니다. 미리 준비된 템플릿으로 시작하거나 직접 만든 다음, 차단할 항목, 차단 시작 및 종료 시간, 반복할 요일을 선택하세요.

스크린 탭을 처음 열면 안내에 따라 스크린 타임 접근을 허용하세요.

차단 일정 만들기

템플릿에서 시작하기

1. 스크린 탭에서 오른쪽 상단의 +를 탭합니다.
2. 템플릿을 선택합니다. 이름, 시작, 종료, 반복을 확인하고 필요하면 조정합니다.
3. 앱 선택을 탭하고 차단할 앱, 카테고리, 웹사이트를 선택한 다음 선택 항목을 저장합니다.
4. 저장을 탭합니다.

나만의 일정 만들기

1. 스크린 탭에서 오른쪽 상단의 +를 탭합니다.
2. 나만의 일정 만들기를 탭합니다.
3. 이름을 입력하고 시작과 종료를 설정합니다.
4. 앱 선택을 탭하고 차단할 앱, 카테고리, 웹사이트를 선택한 다음 선택 항목을 저장합니다.
5. 반복을 설정한 다음 저장을 탭합니다.

참고: 일정에는 앱, 카테고리, 웹사이트가 하나 이상, 반복 요일이 하루 이상 있어야 합니다. 일정은 15분 이상이어야 하며, 시작 시간과 종료 시간은 서로 달라야 합니다.

일정 편집하기

1. 내 일정에서 편집할 일정을 탭합니다.
2. 편집을 탭합니다.
3. 일정이 진행 중이면 약 5초 동안 안내에 맞춰 호흡한 다음 계속을 탭합니다.
4. 내용을 변경한 다음 저장을 탭합니다.

일정 삭제하기

1. 내 일정에서 삭제할 일정을 탭합니다.
2. 편집을 탭합니다.
3. 일정이 진행 중이면 약 5초 동안 안내에 맞춰 호흡한 다음 계속을 탭합니다.
4. 일정 삭제를 탭한 다음 확인합니다.

앱, 카테고리 또는 웹사이트 차단 해제하기

잠깐 써야 할 일이 있나요? 앱, 카테고리 또는 웹사이트 하나를 5분 동안 차단 해제할 수 있습니다.

1. 차단된 앱 및 웹사이트에서 차단을 해제할 항목을 탭합니다.
2. 약 5초 동안 안내에 맞춰 호흡한 다음 계속을 탭합니다.
3. 진행 표시가 다 찰 때까지 길게 눌러 잠금 해제를 길게 누릅니다.

남은 이용 시간은 차단된 앱 및 웹사이트에 표시됩니다. 5분이 지나면 일정이 아직 진행 중인 경우 다시 차단됩니다.

일찍 다시 차단하기

차단 해제된 항목을 탭한 다음 다시 차단을 탭합니다.

진행 중인 일정 일시 중지하기

일정의 모든 차단을 5분 동안 일시 중지할 수 있습니다.

1. 진행 중인 일정을 탭합니다.
2. 앱 차단 해제를 탭합니다.
3. 약 5초 동안 안내에 맞춰 호흡한 다음 계속을 탭합니다.
4. 진행 표시가 다 찰 때까지 길게 눌러 잠금 해제를 길게 누릅니다.

남은 이용 시간은 차단된 앱 및 웹사이트에 표시됩니다. 5분이 지나면 일정이 아직 진행 중인 경우 다시 차단됩니다.

참고: 진행 중인 다른 일정에서 같은 앱이나 웹사이트를 계속 차단할 수 있습니다.

일찍 차단 다시 시작하기

일정을 탭한 다음 다시 차단을 탭합니다.

앱 사용 시간 확인하기

1. 스크린 탭에서 스크린 타임까지 아래로 스크롤하면 오늘의 총 사용 시간과 앱별 사용 시간을 볼 수 있습니다.
2. 스크린 타임 옆의 화살표를 탭하면 인사이트에서 자세한 내용을 볼 수 있습니다.
3. 일 보기에서 날짜 옆의 화살표를 사용해 다른 날짜로 이동합니다.