20 سیکنڈ ٹائمر
کاموں کے درمیان مختصر سانس لینے کے چکروں کے لیے اسے استعمال کریں۔
سیکنڈ ٹائمر مختصر وقفوں کے لیے کارآمد ہیں جہاں رسپانس کی رفتار لمبی پلاننگ ونڈوز سے زیادہ اہمیت رکھتی ہے۔
ان کو وقفہ کی تربیت، سانس لینے کی رفتار، فوری معمولات، اور مختصر ری سیٹ وقفوں کے لیے استعمال کریں۔
کاموں کے درمیان مختصر سانس لینے کے چکروں کے لیے اسے استعمال کریں۔
واضح آغاز/اسٹاپ پوائنٹس کے ساتھ تیز رفتار HIIT مائیکرو وقفے چلائیں۔
ضرورت سے زیادہ وقفوں سے بچنے کے لیے ٹائم فوری ڈیسک ری سیٹ۔
اسٹینڈ اپ اپ ڈیٹس کے لیے سخت بولنے والے سلاٹ سیٹ کریں۔
فوری ردعمل ڈرل الٹی گنتی کے طور پر استعمال کریں۔
باڈی ویٹ سرکٹس کے دوران فوکسڈ اسٹریچز کو ٹریک کریں۔
5-15 سیکنڈ
مختصر ورزش کے سیٹوں کے درمیان آرام کی کھڑکیوں کو کنٹرول کریں۔
20-30 سیکنڈ
مقررہ وقت کے ساتھ فلیش کارڈ کی واپسی کے راؤنڈز کو تیز کریں۔
45-60 سیکنڈ
کیمرہ سیٹ اپ اور ٹرانزیشن چیک کے لیے استعمال کریں۔
جی ہاں مختصر سیکنڈ پر مبنی ٹائمر اکثر دہرائے جانے والے وقفوں اور سخت آرام کی کھڑکیوں کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
جی ہاں اس کے ختم ہونے کے بعد، ری سیٹ کریں اور اگلے وقفہ راؤنڈ کے لیے دوبارہ شروع کریں۔
یہ ٹائم اسٹیمپ سے دوبارہ گنتی کرتا ہے، لہذا جب ٹیب دوبارہ فعال ہوجاتا ہے تو باقی وقت کو درست کیا جاتا ہے۔
جی ہاں اگر آپ خاموش تکمیل چاہتے ہیں تو شروع کرنے سے پہلے آواز کو ٹوگل کریں۔
جی ہاں بہت سے صارفین کھڑکیوں کو مسلسل سانس لینے، پکڑنے اور باہر نکالنے کے لیے سیکنڈ ٹائمر استعمال کرتے ہیں۔
جی ہاں ایک ہی ٹائمر URL کو تیزی سے شیئر کرنے کے لیے کاپی لنک بٹن کا استعمال کریں۔
وہ Pomodoro راؤنڈز، باورچی خانے کے وقت، مختصر جائزوں، اور کاموں کے درمیان منتقلی کے لیے اچھی طرح سے کام کرتے ہیں۔
پومودورو ٹائمرمزید تبادلوں کی ضرورت ہے؟ ٹائم کنورژن ٹول کھولیں۔
وقت کی تبدیلیجب آپ کو ایک ہی الٹی گنتی سے آگے منصوبہ بندی کے سیاق و سباق کی ضرورت ہو تو ان ٹولز کا استعمال کریں۔
مطالعہ کرنے کا بہترین وقت