簡介
Mom Clock 是陪你養成好習慣、減少螢幕使用時間的日常夥伴。安排每天要做的事，封鎖讓你分心的 應用程式，留點時間專注——每一步，都有媽媽為你加油。
下定決心不難，難的是持續做到。想早起，卻忍不住一直滑手機；坐下來準備專心，總是被各種事情打斷；說好「再看五分鐘」，回過神來卻已經過了好幾個小時。這樣的時刻，我們都經歷過。
Mom Clock 幫你把這些想法化為每天的小小承諾，減少干擾，讓重要的事更容易持續下去。
小小的承諾，帶來實在的改變
- 許下承諾。 選一件今天對你重要的小事。
- 守住專注的時間。 該行動時，減少干擾，安心投入。
- 一點一滴，持續累積。 讓一次次的小進步，慢慢成為日常習慣。
幫你把承諾化為行動
承諾：讓想做的事成為日常
把想做的事變成每天對自己的承諾。設定時間，逐步養成習慣，找到適合自己的生活步調。
螢幕使用時間：少一點干擾，多一點自己的時間
封鎖讓你分心的 應用程式，設定使用時間限制，把時間和注意力留給真正想做的事。
專注：把心思放在重要的事上
開始一段專注時間，減少干擾，把眼前重要的事一點一點做好。
洞察：看見進步，更有動力持續下去
查看承諾的完成情況和每天的 應用程式 使用時間，看見自己的進步，也了解時間花在哪裡。
不必一次改變所有習慣。從一個小小的承諾開始，有媽媽陪著你，把每一天過得更從容、更專注。