Bộ hẹn giờ Pomodoro
Bộ hẹn giờ tập trung đơn giản với vòng, nghỉ và preset rõ ràng.
Sẵn sàng
Vòng 1 / 4
Tập trung
25:00
Preset
Cách Pomodoro hoạt động
- Chọn việc và bắt đầu một phiên tập trung.
- Làm việc đến khi hết giờ.
- Nghỉ ngắn.
- Lặp lại theo số vòng đã đặt.
Preset Pomodoro phổ biến
25/5 Cổ điển
Tập trung 25 phút, nghỉ 5 phút.
Tốt cho học tập và đọc.
50/10 Deep Work
Tập trung 50 phút, nghỉ 10 phút.
Tốt cho lập trình và việc dài.
90/20 Mở rộng
Tập trung 90 phút, nghỉ 20 phút.
Tốt cho phiên dài với độ tập trung ổn định.
Câu hỏi thường gặp
Pomodoro là gì?
Là bộ hẹn giờ luân phiên giữa làm việc và nghỉ ngắn.
25/5 có phải tỉ lệ tốt nhất?
Đây là điểm bắt đầu phổ biến, bạn có thể điều chỉnh.
Nên làm bao nhiêu vòng?
Nhiều người bắt đầu với 4 vòng và điều chỉnh theo năng lượng.
Có thể dùng cho học tập không?
Có. Nó giúp học có cấu trúc và tránh kiệt sức.
Có bắt buộc phải nghỉ không?
Nghỉ là phần quan trọng giúp duy trì tập trung.
Nếu bị gián đoạn thì sao?
Tạm dừng và tiếp tục khi bạn có thể tập trung lại.
Khi đồng hồ chưa đủ
Bộ hẹn giờ là tùy chọn. Mom Clock thực thi kế hoạch khi kỷ luật yếu đi.
Tải Mom Clock