在 Android 上设置应用屏蔽

要按计划屏蔽让你分心的应用，妈妈闹钟需要识别这些应用何时打开，在其上方显示屏蔽页面，并持续在后台运行。在 Android 上，这些能力分别由不同的系统权限控制。

必需权限

请开启以下所有权限，应用屏蔽才能正常工作：

权限	妈妈闹钟需要它的原因
使用情况访问权限	识别你选择屏蔽的应用何时打开，同时显示你使用了哪些应用，以及每个应用的使用时长。
显示在其他应用上层	在你选择屏蔽的应用上方显示屏蔽页面。
关闭电池优化	防止 Android 在后台暂停妈妈闹钟，让屏蔽准时开始。
允许后台活动	部分手机厂商会在 Android 的基础上增加自己的电池限制。此权限让妈妈闹钟在这些手机上也能保持运行。

这些权限有助于屏蔽功能稳定运行，尤其是在妈妈闹钟处于后台时：

权限	妈妈闹钟需要它的原因
通知	在屏蔽开始时通知你，并在屏蔽期间显示状态通知，这也有助于屏蔽持续运行。
闹钟和提醒	让屏蔽计划准时开始和结束。
后台弹出界面	仅适用于 Xiaomi、Redmi 和 POCO 手机。允许妈妈闹钟在后台运行时显示屏蔽页面。

第一次保存屏蔽计划时，如果使用情况访问权限和显示在其他应用上层尚未开启，妈妈闹钟会请求这两项权限。逐一轻点，在 Android 设置中为妈妈闹钟开启，然后返回。两项权限都开启后，计划才会保存。

接着，按照下方说明，在设置中开启关闭电池优化和允许后台活动。

如果离开妈妈闹钟后屏蔽停止，可能是手机限制了后台应用。请前往我 → 设置 → 权限管理，轻点允许后台活动，按照你的手机对应的步骤操作：

手机	操作步骤
Samsung	将妈妈闹钟加入从不休眠的应用程序。如果未打开该列表，请前往设置 → 电池（或设备维护 → 电池）→ 后台使用限制 → 从不休眠的应用程序。如果妈妈闹钟在休眠应用程序或深度休眠应用程序列表中，请将它移除。
Xiaomi、Redmi、POCO	在妈妈闹钟的应用信息页面，打开省电策略并选择无限制。如果没有该选项，请前往设置 → 电池 → 应用智能省电 → 妈妈闹钟。
OPPO、OnePlus、realme	在妈妈闹钟的应用信息页面，打开耗电管理并开启允许后台活动。如果出现请求，请轻点允许。
Huawei、Honor	在系统设置中搜索应用启动管理并选择妈妈闹钟。关闭自动管理，然后开启允许自启动、允许关联启动和允许后台活动。
vivo、iQOO	前往设置 → 电池 → 后台耗电管理，选择妈妈闹钟，并允许它在后台运行。
其他手机	在妈妈闹钟的应用信息页面，打开电池或耗电管理，允许后台活动或选择不受限制。如果找不到，请在系统设置中搜索“后台活动”或“应用电池管理”。

在 Xiaomi、Redmi 和 POCO 手机上，还需要轻点后台弹出界面，为妈妈闹钟开启后台运行时打开新窗口和显示悬浮窗。如果你的设置界面不同，请在系统设置中搜索“其他权限”。

手机重启或妈妈闹钟更新后，妈妈闹钟会自动恢复闹钟和屏蔽计划。部分手机会阻止应用自行启动，因此请为妈妈闹钟开启自启动：

手机	操作步骤
Xiaomi、Redmi、POCO	在妈妈闹钟的应用信息页面，开启自启动。
OPPO、OnePlus、realme	前往设置 → 应用 → 自启动（或应用管理 → 自启动），为妈妈闹钟开启该选项。
Huawei、Honor	在系统设置中搜索应用启动管理，选择妈妈闹钟，关闭自动管理，然后开启允许自启动。
vivo、iQOO	在系统设置中搜索自启动或后台启动，为妈妈闹钟开启该选项。
Samsung 和其他手机	无需单独设置，请按照上方的后台设置步骤操作。

在许多手机上，轻点最近任务中的全部清除也会停止后台运行的应用。锁定妈妈闹钟，让它保持运行：

以后如需解除锁定，重复这些步骤并轻点解锁。并非所有手机都提供此选项。

注意：菜单名称可能因手机型号和 Android 版本而异。